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崇礼漫画三梁

每一座梁都藏着独特的魅力

它地处内蒙古高原与华北平原过渡地带

海拔平均2000米

夏日气温20度左右，非常凉爽

▌ 活动强度

户外徒步线路（非休闲）：玉石梁-大鹰梁-喜鹊梁环穿，全程约15公里，累计爬升/下降约800米，户外强度1.0，属初中级强度，适合有一定户外经验的人群参加（18-50周岁），正常体力约徒步约6小时。

▌ 活动时间

第一周｜8.09（周六）8.10（周日）

第二周｜8.16（周六）8.15（周日）

▌ 集合信息

07:30｜北土城或附近地铁站

▌ 费用说明

费用118元/人

*本活动由北京优秀户外领队全程带队，赠送户外意外险，请报名时提交准确的身份信息；活动不含餐请自带适合户外的路餐；费用包含以外的自主费用自理。

▌ 活动行程

- 07:30｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

- 11:00｜到达后，我们徒步进入高山大草甸，五星草甸，欣赏蓝天白云掩映下百花盛开……我们踏着松软的草地，行走于广袤的山间，远处的松林、白桦林与山体相拥与绿草为畔！蜿蜒的长城伸向远方。夏季的景色以展现在面前，天空湛蓝，阳光明媚......

- 16:00｜集合返程；

- 19:30｜到达出发地，愉快行程结束。

▌装备推荐

鞋袜：防水登山鞋、徒步鞋，绝不可穿高跟或平底鞋，厚袜以防磨脚。

衣服：户外穿衣三层法则：排汗+速干+防风，兼顾舒适、方便运动。

户外三宝：六只脚或者二步路轨迹导航APP（提前加载轨迹）手台（没有手台禁止落单）头灯、雨披。

补给：饮用水（平均每10km消耗1L水）中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，不要携带自热火锅等耗时久的）随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料。

其他：登山杖、充电宝、护膝、气温低时准备御寒装备（备用保暖衣服、手套、帽子）气温较高时需要注意防晒，雨季须准备雨披。

▌ 活动说明

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护）、身体健康、有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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