北京聚兴平台

▌ 活动时间

每周六、周日发团

▌ 集合信息

08:00｜北土城附近各地铁站

*以出发前一天集合信息为准

▌ 费用说明

活动费成人148元/人，1.2m以下儿童98元/人

▪ 费用包含

1）交通：往返空调巴士包车费用；

2）门票：野鸭湖景区门票；

3）领队：优秀户外领队带队。 

▪ 费用不含

1）餐饮：柳沟传统豆腐宴40元/人（菜品丰富不够可加，1.2m以下儿童25元/人，因餐需要提前预订，默认全员集体用餐，您也可以自理，请报名时注明）；

▌ 活动行程

- 08:00｜请按集合信息指定地点集合出发，一路欢歌笑语开始旅程。

- 10:00｜我们到达延庆『永宁古城』，我们自由游览并予以补给。有玉皇阁、古街巷、天主教堂、古寺庙等景观可供参观。

- 11:30｜到达柳构民俗村游览。柳沟村在明清时期为屯兵驻地，至今保留有城墙、城门、古庙等遗迹。古城完整时，据说站在村外山上俯瞰，形似一只展翅飞翔的凤凰，因此柳沟又被称为“凤凰城”。

- 中午｜延庆传统豆腐宴，寒冷的季节，吃着火盆锅何等享受，柳沟的火盆锅由传统习俗演变而来，因烹制方式和口味的特别，现已远近闻名。

- 13:00｜往往野鸭湖湿地公园后，自由活动。徒步环湖全程约6公里，不紧不慢时间正好；有湖中木栈道，穿梭在大片的芦苇荡中央；也有林荫小路，随时休憩；景区内有望湖楼，可以俯瞰湖景、芦苇荡及远处的康西草原。

- 16:30｜集合返程。

- 18:30｜到达出发地，愉快行程结束。

经过50多年发展形成了动植物资源丰富、生物多样性和稳定性较高的湿地生态系统，成为北京地区甚至华北地区重要的鸟类栖息地之一。野鸭湖的鸟种总数达264种，有国家一级保护动物6种(黑鹳、大鸨、金雕、东方白鹳、白头鹤、白尾海雕)，国家二级保护动物34种。

永宁古城内还拥有两种美食，豆腐与火勺。
（1）豆腐。永宁的豆腐是一绝，从汉代起就有记载，在清朝时期成为宫廷贡品，自明代起塞外就流传着：“南京到北京，要吃豆腐到永宁”的谚语。

（2）火勺。延庆的火勺有2000多年的历史，曾入选"中华名小吃"，要说延庆哪里的火勺最正宗，那还是延庆永宁。永宁的火勺外焦里嫩，自然中空，口感香甜。刚出炉的火勺，最好吃了，沿着它的边儿轻轻一捏，就会裂开一道口，白嘴吃非常香，当然你若爱吃荤的，还可以在火勺里面夹鸡蛋或是各种熟肉，再抹上辣椒酱，更是回味无穷。

柳沟豆腐宴

在传统火盆锅的基础上，对豆腐进行开发，做出美容养颜的黄豆豆腐、滋补养肾的黑豆豆腐、清热袪火的绿豆豆腐。

其特点是以素为主，荤素搭配，油而不腻。

▌ 装备推荐

1、双肩背登山包，登山鞋，登山杖，防寒服（冲锋衣），雨衣，速干衣裤，帽子，手套，头灯或手电必备（以防天黑），护膝，魔术方巾，护目镜等等。

2、有手台的请带上，在活动开始前询问领队。

3、建议带高热量的食物，比如肉、巧克力、大饼之类，水分消耗比较大，建议带3-4升水，视活动强度自行增减，活动中可能没有补水处。

4、确保公交卡、手机内有充足余额并带好零钱。

5、GPS、手机、相机，（带足备用电池），路标（尼龙或塑料带子）、指北针、求生哨、救生毯、多功能刀具、救生绳、急救包等。

6、常用药品,比如：止疼药、止疼喷雾剂、驱虫药、蛇药、防中暑药等。

7、个人需要的其他物品。

▌ 活动小贴士

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

▌ 报名须知

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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